Grüne Smoothies – 250 leckere Rezepte 3.13/5 (6)

Grün ist die Farbe der Natur, der Gesundheit und der Vitalität. Grüne Smoothies – 250 leckere Rezepte enthalten all das und mehr. Werden Sie nicht nur gesund, sondern entschlacken und entgiften Sie nebenbei – als Bonus – sozusagen, auf dem Weg zu gesunder Ernährung.

Dieser Ratgeber von Brigitte Jung, mit einer Sammlung von 250 Rezepten, eignet sich sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Zusätzlich zu der Fülle von Rezepten, enthält das Buch eine Menge nützlicher Informationen, u.a.:

  • was grüne Smoothies sind
  • wie Sie richtig zubereitet werden
  • welche Vorteile sie bringen
  • worauf man beim Kauf eines Mixers achten muss.

Dazu findet man noch:

  • einen ausführlichen Saisonkalender
  • eine Liste der Zutaten mit den Nährstoffen / Vitaminen / Mineralien
  • und deren Wirkung auf den Organismus.
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